Die 100 besten Gesundheitstipps

Ob Gewichtsreduzierung, Steigerung der Gedächtnisleistung oder Stimmungsaufheller – der handliche Ratgeber Die 100 besten Gesundheitstipps widmet sich voll und ganz den Nahrungsmitteln, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit sichtlich steigern. Ausgestattet mit Register und Glossar finden Sie ganz einfach den Weg zu einer gesunden Ernährung. Pushen sie Ihr Immunsystem, bekämpfen Sie Stresssymptome und entgiften Sie Ihren Körper - die Lebensmittel aus aller Welt lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.

128 Seiten

14,5 x 17,5 cm